ネントレ開始!

5ヶ月を迎え、ねんねトレーニング(ネントレ)を始めてみました。

うまくいかなかったら止めよう!

とりあえず1週間やってみよう!

そんな軽い気持ちで始めてみました。

 

ネントレってどうやるの?

本読んだりネット見たりまぁ色々調べたのですがやり方はたくさんあってちぃママ自身よくわかってません。笑

しかもネントレ=夜寝みたいな感じで書いてあるんだけど、ちぃママがやりたいのは昼寝。

何が正しいのか…はぁー。

でも要は1人でねんねできるようになってくれれば良いわけですよね!

 

というわけで

 

〜ちぃママ式ネントレ〜

  1. 入眠の儀式(決めてなかったので絵本を読むことにした)
  2. ベッドに寝かせて「おやすみ(^^)」
  3. さーくんから見えない所に移動
  4. さーくん泣く
  5. 隠れつつさーくんの様子を見る
  6. さーくん落ち着く
  7. 隠れつつさーくんの様子を見る
  8. さーくん再び泣く
  9. ベッドに近寄り、さーくんに「ねんねは怖くないよ〜大丈夫だよ〜頑張れ〜」と優しく声をかけ、なでなでする(2分程度)
  10. さーくんから見えない所に移動
  11. 6〜10を繰り返す

 

考察

初日

とにかく泣く!かわいそうなくらい泣く!

『なんでおっぱいくれないんじゃー!?どういうつもりじゃ!!おぇ〜っ!!!!』

って感じで泣いてたのにいきなりピタッと泣き止みました。

寝るまで20分ほど。思ったより早い。

 

2日目

やっぱり泣く。

でもこの日は10分ほどで寝てくれた!

 

3日目

ちょっと慣れてきた!?眠くなったらどこでも寝るのか?

今までは眠いよ〜泣く〜おっぱい〜爆睡〜そっとベッドへ

だったのが、

目をこすりだし床で寝そうになってる!!

いや待て!と慌ててベッドへ移動させたら…起きてしまった。

ネントレ開始5分ほどで落ちました。

 

4日目

朝寝はしくしくぐずる程度で10分で入眠。

昼寝はタイミングを逃し、眠い状態で入眠の儀式に入れず結局おっぱいで寝かしつけに…。

 

5日目

お出かけしたのでベビーカーでお昼寝。

 

6日目

結構泣いた!

けどその後10分で静かになり、タオルをいじりながら入眠。

 

7日目

朝寝は洗濯してる間に勝手に寝てくれた!

昼寝は泣いたけど10分でおやすみに。

 

結果

良いのか悪いのか…うーん。

結局泣くのは変わらない気が。

ただ、泣いていてもこの子にとってこれを乗り越えることが一つの『成長』と捉えられればとっても良さそう。

泣いてる姿を見るのは心苦しいから大切なのはママ側にその余裕があるかどうかなのかな!

 

ちぃママの場合

「なんで寝ないの!?」っていうイライラ

そっとベッドで寝かせようとしたら起きちゃってイライラ

そんなイライラから開放されて起きてる間にたっぷり愛情注げるようになりました!

私にはあってるのかな?